Ik beleef de wereld intenser

Hoog sensitief = fijngevoelig en Hoog gevoelig = overgevoelig                                            Ik ben ook hoog sensitief: “Ik beleef de wereld intenser” Bij sommige mensen komen geluiden, geuren en stemmingen harder binnen dan bij anderen. Dat heet hoog…

Chaos in mijn hoofd

Ik heb hele lange tijd niet door wat er nou eigenlijk met me aan de hand is. En met hele lange tijd bedoel ik tot ongeveer 6 jaar geleden. Het begint met steeds slechter slapen, vermoeidheid, geen rust kunnen vinden, heel druk zijn en heel, heel veel van de hak op de tak praten. Er heerst chaos in mijn…

Schaamte!

Een ervaringsverhaal met letterlijk veel ruimte tussen de ene en de andere zin. Bewust kunnen lezen, in slow-motion. Niet teveel woord-indrukken tegelijk. Zo leef ik, intens en optimaal. In een persoonlijk proces, jaren terug is mijn centrale thema; Verantwoordelijkheid voor mezelf nemen. Goed zorgen voor mijn innerlijk en uiterlijk. Wie kent het niet?   Maar…