Tag: burnout

Chaos in mijn hoofd

Ik heb hele lange tijd niet door wat er nou eigenlijk met me aan de hand is. En met hele lange tijd bedoel ik tot ongeveer 6 jaar geleden. Het begint met steeds slechter slapen, vermoeidheid, geen rust kunnen vinden, heel druk zijn en heel, heel veel van de hak op de tak praten. Er heerst chaos in mijn…

Mijn leven moet op de rem

Tot een aantal jaar geleden verloopt mijn leven als in een sneltreinvaart. Ruimte en tijd om situaties te verwerken ervaar ik nauwelijks. Laat staan ervan bijkomen. Hoezo op de rem trappen?!   Ik ben me absoluut niet bewust van het feit dat ik zelf op mijn eigen rem kan trappen. Mijn leven hangt van activiteiten…

BURNOUT? Vergeet het maar!

Zo´n 25 jaar geleden alweer krijg ik de mooiste baan van de wereld. Ik ga mensen met een verstandelijke beperking coachen.   In de jaren die volgen merk ik steeds meer dat ik na een werkdag thuis vermoeid op de bank plof. Tot niets meer in staat.   Mijn vermoeidheid blijft toenemen. Ik besluit uiteindelijk…