Tag: hyperventileren

Chaos in mijn hoofd

Ik heb hele lange tijd niet door wat er nou eigenlijk met me aan de hand is. En met hele lange tijd bedoel ik tot ongeveer 6 jaar geleden. Het begint met steeds slechter slapen, vermoeidheid, geen rust kunnen vinden, heel druk zijn en heel, heel veel van de hak op de tak praten. Er heerst chaos in mijn…

Mijn leven moet op de rem

Tot een aantal jaar geleden verloopt mijn leven als in een sneltreinvaart. Ruimte en tijd om situaties te verwerken ervaar ik nauwelijks. Laat staan ervan bijkomen. Hoezo op de rem trappen?!   Ik ben me absoluut niet bewust van het feit dat ik zelf op mijn eigen rem kan trappen. Mijn leven hangt van activiteiten…

6 tips bij hoogsensitiviteit

Ik heb hele lange tijd niet door wat er nou eigenlijk met me aan de hand is. En met hele lange tijd bedoel ik tot ongeveer 6 jaar geleden.   Het begint met slecht slapen, vermoeidheid, geen rust kunnen vinden, heel druk zijn en veel, heel veel van de hak op de tak praten.  …